10 Maneras de Empezar a Vivir y Amar la Vida Ahora

"No quiero llegar. Me encanta el paseo ". 

~Coco J. Ginger

Esto es lo que debería ser la vida, un viaje maravilloso de vivir y amar cada momento.

Nací en la India, en medio de una familia cariñosa. Mi madre y mis abuelos me mantuvieron oculto a los contrastes de la vida y, por lo tanto, la vida era dulce, ya que me sentí como el niño más querido del mundo. Ahora después de 38 años de existir (no vivir) reflexiono buscando en dónde las cosas salieron mal. ¿Por qué me he sentido tan perdido, vacío y arrepentido?

Yo venía de una familia de negocios con éxito. Mi padre comenzó su negocio a una edad temprana y trabajó para que fuera un éxito.

Él involucró a sus hermanos en su negocio para que tuvieran sentido y metas en la vida. Un día fuimos a un viaje de negocios al Sur de la India del Norte, y esa fue la última vez que mi madre vio al amor de su vida.

Mi padre murió de intoxicación por alimentos a la edad de 28. Los hermanos de mi padre echaron a mi madre fuera de la propiedad, mientras ella estaba embarazada de mí, a la edad de 25. Un minuto ella tenía el mundo a sus pies, y al minuto siguiente su mundo se había vuelto hacia abajo.

Mi madre tuvo la suerte de tener a sus padres para cuidar de ella y la apoyaran durante este tiempo traumático. Seis meses más tarde, llegué.

Mi madre encontró un propósito para vivir, y su único objetivo en la vida era que yo fuera alguien en el mundo. Siempre me fue bien en la escuela con los estudios y el deporte. El duro trabajo de mi madre, su amor y dedicación fueron dando sus frutos hasta la siguiente fase en la vida.

Cuando tenía 11 años mi madre y yo nos mudamos al Reino Unido para que pudiera continuar con mi educación y ser un hombre de éxito.

El viaje para los dos de repente se hizo más difícil. Mi madre tenía estudios, pero debido a la falta de apoyo y confianza los únicos trabajos que ella era capaz de encontrar eran trabajando en los restaurantes, lavando platos y cortando las verduras.

Solía ​​hacerme daño ver a mi madre trabajar tan duro, y me sentía impotente por no poder hacer nada. Yo nunca vi a mi madre sentir ira hacia las personas y la vida, algo que nunca pude entender. Ella acababa de conseguir su vida, y su único objetivo fue proveer y cuidar de mí.

La escolarización en el Reino Unido era difícil porque no tenía amigos y era visto como un paria porque venía de la India. Se reían cada vez que abría la boca debido a mi acento.

Entonces tomé la decisión de guardar silencio y permanecer oculto para que el mundo no me viera. Cada vez que tenía que enfrentarme a un problema, me encontraba con mi madre y ella se encargaba de todo.

Yo era un niño viviendo una vida de frustración ya que estaba indeciso, carecía de confianza, y no tenía ninguna dirección ni objetivos. Lo único que quería hacer era sentirme bien por dentro y ser feliz.

Incluso a la hora de contraer matrimonio no estaba seguro de la elección que yo estaba haciendo. Me casé con alguien porque sus parientes me vendieron una historia de cómo al crear una familia cuidaría mejor de mi madre cuando ella estuviera vieja.

Mi esposa era exactamente lo contrario de la imagen que fue pintada por mí. Ella era abusiva, agresiva, e hizo que nuestra vida fuera un infierno. Pero yo nunca fui lo suficientemente fuerte como para tomar la decisión de salir de este lío, ya que había una niña involucrada.

Cada vez que pensaba en caminar fuera de mi matrimonio me sentía culpable, pensando que podría arruinar la vida de mi hija. Mi madre y yo nos sentimos como prisioneros en nuestra propia casa, donde nos gritaban y dictaban órdenes por muchos años.

Después de tres años y medio, un día mi esposa decidió salir de nuestras vidas.

Inicialmente, fue un shock. Pero luego empecé a ver esto como una bendición, ya que mi madre parecía más cómoda en la casa, mi hija parecía feliz, y yo era capaz de dormir por las noches sin ser víctima de abuso verbal.

Este fue el punto de inflexión en mi vida. Me di cuenta de que tenía que ser fuerte. Tenía que aprender a tomar decisiones por mí mismo. Yo quería empezar a vivir y amar la vida.

Me di cuenta de que yo no quería convertirme en una imagen de pasividad. Yo quería ser fuerte y luchar por mí mismo. Ser pasivo y despectivo no era algo que yo quería ser.

Ahora sé lo que significa vivir y amar la vida. Para mí, no es viajar de un país a otro y nunca hacer frente a la realidad. Se trata de hacer frente a la realidad sosteniendo la creencia de que no importa lo que pase, puedo lidiar con ello.

Mi vida y mi viaje por el amor por la vida acaba de comenzar. Las lecciones que he aprendido son:

1. Suelta la perfección.

Si cada día lo estás ejecutando con miras a la perfección, estarás moviéndote hacia el fracaso. En cambio, haz lo mejor que puedas y siéntete bien al respecto.

2. Trata con él.

No pases por alto algo porque sea difícil de tratar. Trata con el problema en primer lugar, ya que los temas que te resulten difíciles son las más poderosas e importantes conquistas.

3. Date cuenta de que todo se deriva de tu forma de pensar.

Tu pensamiento genera emociones. Las emociones generan acciones. Piensa en positivo y vivirás positivamente.

4. Haz algo divertido cada día.

Haz algo cada día que te de energía, ya sea bailando al son de la música sin ningún cuidado del mundo, corriendo bajo la lluvia, o ver a los amigos y tener una explosión de diversión. Sea lo que sea, acabas de hacer algo que te hará sentir vivo.

5. No pospongas las cosas.

Si lo sientes, sólo tienes que ir por ello. Cuanto más procrastines, más estarás cavando un agujero de confusión.

6. Haz una lista de las cosas que quieres lograr y que te harán sentir feliz y vivo.

Para mí, lo primero fue que iba a compartir mi historia. Durante años, he leído historias increíbles de personas que me han inspirado, y yo siempre quería compartir la mía, pero no podía encontrar nada positivo que escribir. Eso ha cambiado ahora, y aquí estoy.

7. Construye una red de personas positivas e ideas afines.

Somos influenciados por las personas con las que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. Si tenemos una red de amigos positivos, esto nos ayudará a vivir con positividad.

8. Sólo respira.

Cuando las cosas parecen difíciles o confusas, tómate unos segundos fuera. Cierra los ojos, toma unas cuantas respiraciones profundas, y recuerda lo poderoso que eres para hacer hacer frente a cualquier cosa.

9. Repetidamente pregúntate: "¿Qué es lo peor que podría pasar? "

Pon las cosas en perspectiva cuando estás paralizado con el miedo, y entonces te darás cuenta de que puedes manejar lo que está por venir.

10. Se agradecido.

Deja de pensar en lo que no tienes. En su lugar, permanece agradecido por lo que tienes.

Esta vez no vendrá de nuevo, por lo que vivir me encanta!

Rohit Sood