Cambia tu Vida con las Aformaciones: Tus Preguntas para la Sanación y la Felicidad

Noah St. John descubrió que tenía más éxito con las Aformaciones que con las afirmaciones porque no estaba seguro de creer en sus afirmaciones con la suficiente fuerza como para hacer que trabajaran para él. ¿Qué es una Aformación? Es una afirmación convertida en una pregunta y las preguntas activan automáticamente nuestra mente para buscar respuestas. "Soy muy feliz y exitoso" se convierte en "¿Por qué soy tan feliz y exitoso?" 

Enseguida presentamos este artículo de Noah St. John donde nos explica cómo podemos sacar el máximo provecho de las Aformaciones para enriquecer nuestras vidas y crear felicidad y éxito:

Como enseño a mis clientes de coaching, estudiantes, y audiencias en seminarios, hay dos frases que describen todas las emociones humanas. Las descubrí mientras meditaba una mañana. Una vez que las vi en mi mente, me di cuenta de que estas dos frases no sólo describen nuestras emociones actuales, sino también revelan cómo cambiar de inmediato cualquier emoción negativa en algo positivo.

Estas son las frases:

Cuando tu opinión de tu pasado, presente y futuro tiende a ser positiva, tú serás feliz.

Cuando tu opinión de tu pasado, presente, o futuro tiende a ser negativa, tú serás infeliz.

Esas dos frases describen todas las emociones humanas. ¿Cuál es la palabra clave en ambas frases? Dictamen. ¿Por qué? Porque no es lo que nos pasa, es nuestra opinión de lo que nos sucede lo que determina nuestros pensamientos, sentimientos, acciones y respuestas -y todo junto crea nuestras propias vidas. 

1. ¿Estás llevando contigo un dictamen negativo de algo que te ha pasado 10, 20, o 30 años en el pasado y que limita tu vida hoy?

2. ¿No estás apreciando toda la abundancia que tienes en el presente, delante de tus narices?

3. ¿Tienes miedo de lo que va a pasar en el futuro?

Si estás sosteniendo cualquiera de estas opiniones negativas -acerca de tu pasado, presente, o futuro- tenderás a ser infeliz por esa parte de tu vida. (¡Muchas personas tienen una opinión negativa sobre las tres!) Por el contrario, apuesto a que conoces a alguien que tiene una opinión positiva acerca de su pasado, su presente y su futuro a pesar de que han pasado por un tremendo dolor, pérdidas increíbles, luchas, y penurias. Seamos honestos: ¿cuántas personas conoces que no hayan pasado por estas cosas?

¿Qué pasa con las personas que han pasado por el dolor y la lucha y eligen ser felices de todas formas? Han hecho una elección consciente para tener una opinión positiva acerca de lo que les sucedió en el pasado, lo que les está pasando en el presente, y lo que va a pasar con ellos en el futuro. Ellos, ya sea que lo sepan o no, se están haciendo las preguntas correctas.

Hay una cosa más que me gustaría destacar aquí: la vida no es más que tu opinión de tu pasado, tu presente y tu futuro.

¿Dónde existe el pasado? Sólo en tu mente.

¿Dónde existe el presente? Sólo en tu mente.

Y donde existe el futuro? Sólo en tu mente.

En ningún otro lugar en el universo existen estas tres cosas más que dentro de ese brillante cerebro que te han dado.

Si quieres vivir la vida de tus sueños, cambia tu opinión de tu pasado, tu presente y tu futuro.

En este momento, quiero que saques tu diario y anotes las opiniones que has estado llevando a cabo sobre tu pasado, tu presente y tu futuro. Puedes haber estado haciéndote, sin saberlo, las preguntas que te mantienen en una vida que no quieres -porque te has mantenido enfocado en lo que has perdido, lo que no tienes, y lo que piensas que nunca tendrás.

Bueno, esas son las opiniones y horrendas preguntas equivocadas.

¿Adivina qué? ¿Quién es la única persona que las posee? Tú.

¿Quién es la única persona que puede cambiar? Tú.

¿Y quién es la única persona que tiene que cambiar, para que tu vida cambie?

Esa persona sería... TÚ. Sólo tú tienes el poder de cambiar tu vida cambiando tus preguntas, y enseguida, tomar nuevas acciones que apoyen tus nuevas opiniones/supuestos/ creencias/preguntas.

Usa estas nuevas y empoderadoras Aformaciones para desafiar tus suposiciones, cambiar tus opiniones, mejorar tus creencias, y cambiar aquello en lo que te enfocas... ¡y permitirte vivir la vida que siempre has imaginado!

Tus nuevas creencias sobre la vida y la felicidad

• ¿Por qué estoy tan feliz?

• ¿Por qué soy más que lo suficientemente bueno?

• ¿Por qué me atraen todas las cosas buenas de hoy?

• ¿Por qué sé por lo estoy aquí en la Tierra?

• ¿Por qué sé mi propósito en la vida?

• ¿Por qué me encanta saber mi propósito en la vida?

• ¿Por qué estoy viviendo mi propósito en la vida?

• ¿Por qué sé quién soy yo en realidad?

• ¿Por qué estoy tan cómodo en mi propia piel?

• ¿Por qué me creó Dios en forma perfecta?

• ¿Por qué estoy tan seguro de ser quien soy en realidad?

• ¿Por qué atraigo cosas buenas cuando vivo mi propósito en la vida?

• ¿Por qué atraigo todas las cosas buenas cuando expreso quién soy en realidad?

• ¿Por qué soy perfectamente capaz de vivir la vida que realmente quiero?

• ¿Por qué soy perfectamente capaz de vivir mi propósito en la vida?

• ¿Por qué Dios me ha dado la capacidad de vivir mi propósito en la vida?

• ¿Por qué soy exactamente quién se supone que debo ser?

• ¿Por qué es bueno que me guste a mí mismo?

• ¿Por qué es bueno amarme a mí mismo?

• ¿Por qué estoy seguro de ser quien realmente soy?

• ¿Por qué las personas adecuadas se acercan a mí tan rápido ahora?

• ¿Por qué las oportunidades vienen a mí tan rápido y fácil ahora?

• ¿Por qué la gente valora mucho mi éxito y me aprecian?

• ¿Por qué soy verdaderamente apreciado por mis amigos, familiares y compañeros de trabajo?

• ¿Por qué se me permite ser quien realmente soy?

• ¿Por qué tengo más que suficiente tiempo, dinero y energía para hacer todo lo que quiero con mi vida?

• ¿Por qué soy tan afortunado?

• ¿Por qué soy tan bendecido?

• ¿Por qué estoy tan agradecido de ser yo?

Noah St. John