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Thich Nhat Hanh: Tu Vida está Aquí y Ahora
"El miedo nos mantiene enfocados en el pasado o preocupados por el futuro. Si podemos reconocer nuestro miedo, podemos darnos cuenta de que en este momento estamos bien. En este momento, el día de hoy, todavía estamos vivos, y nuestros cuerpos siguen trabajando maravillosamente. Nuestros ojos pueden todavía ver el hermoso cielo. Nuestros oídos todavía puede…
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Presente
5 Maneras Simples para Encontrar Silencio
Por Donna Miesbach El silencio está en todas partes, incluso en medio de todo el ruido que nos rodea. Está aquí, ahora, en este preciso momento. Si está alrededor de nosotros, entonces ¿por qué es tan difícil de encontrarlo? A menudo, no es tanto una cuestión de encontrar el silencio, ya que estás prestando atención a lo que ya está aquí. Durante la med…
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Presente
El Mundo Depende de Ti
Por Lee W. Papier La vida es una aventura increíble. Estamos aquí para manifestar nuestra creatividad y potencial divino. Los retos a veces prueban nuestra integridad y compromiso con los principios correctos. Es más fácil sentirse bien y tomar buenas decisiones cuando las cosas van bien. Es cuando estamos bajo presión cuando nuestro verdadero carácter se revel…
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Presente
Cómo Lograr la Paz Interior y la Maestría Mental
Por Remez Sasson ¿Quieres alcanzar la paz interior y el dominio mental? ¿Qué prefieres, la paz interior y el dominio mental, o una mente llena de pensamientos corriendo, inquietos y no controlados? ¿Quién es el amo y quién es el siervo, tú o tu mente? ¿Eliges tus pensamientos, o haces que tu mente elija los pensamientos para ti? ¿Tu mente con…
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Presente
Cómo Expandir tu Conciencia en 7 Pasos
Por Danielle Fagan Vivir de verdad en el momento presente es una habilidad que pocas personas poseen. Los niños, las plantas y los animales todos lo hacen sin siquiera intentarlo, pero por alguna razón, cuanto más pasa el tiempo, más difícil se nos hace. Los adultos tienden a debatir, discutir, y preocuparse por la "conciencia" y la forma de lograr…
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Vida Plena
Cómo Curar las Heridas de tu Pasado
Por Enrique Nieto "Usted puede aceptar o rechazar la forma en que es tratado por otras personas, pero hasta que sane las heridas de su pasado, éstas continuarán sangrando. Usted puede vendar la hemorragia con la comida, el alcohol, las drogas, con el trabajo, con los cigarrillos, con el sexo, pero al final, todo va a supurar a través y manchar su vida.…
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Yoga
Yoga para la Mente: Cómo Practicar los 5 Principios Antiguos del Yoga
Por Dr. Srikumar Rao Hace tres mil años, el Buda se dio cuenta de que nuestra mente es la causa de los problemas que nos aquejan. El Dhammapada (una colección de los dichos de Buda) declara: Con nuestros pensamientos construimos el mundo. Habla o actúa con mente impura y los problemas te seguirán como la carreta sigue al buey ensimismado. Somos…
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Vida Plena
No hay Prisa, Sólo Hay Ahora
No puedo poner mi dedo en exactamente lo que está pasando, pero parece estar sucediendo de la manera correcta. Una de mis citas favoritas es la de Arthur Rubinstein, "no hay fórmulas para vivir la vida que secretamente sueña, porque si simplemente acepta y acoge la vida, se le va a revelar." No es a través del esfuerzo como moldearás tu vida a tu gu…
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Videos
Música de Meditación y el Poder de los Videos Time-Lapse
Puedes estar familiarizado con el poder de la música de meditación para ponerte en un estado relajado y más profundo de la mente. Pero hay muchas ayudas visuales de meditación que funcionan igual de bien. Por lo general, incorporan música de meditación como un acompañamiento calmante para los videos que son nada menos que fascinantes. A veces, éstos vienen en for…
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Presente
Una Nueva Tierra de Eckhart Tolle: El Libro de tu Vida
Descubre cómo vivir y disfrutar el momento Presente con el Poder del Ahora Ningún libro me ha impactado tanto como Una Nueva Tierra . Me encanta leer libros espirituales. Desde muy temprana edad he tenido una fascinación por lo esotérico, sobre todo porque soy muy psíquica, y he devorado muchos, pero este libro es el libro para la nueva era, sin lugar a dud…
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Vida Plena
No Tengo Edad, Tengo Vida
Hemos publicado mucha información sobre el tema de la edad . En realidad nuestro objetivo ha sido siempre el transmitir la verdad de que la llamada "edad" es sólo un juego de la mente limitada. Está más que comprobado científicamente que nuestros pensamientos influyen en nuestra fisiología. Cada pensamiento que concebimos influye, para bien o para mal, …
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Vida Plena
El Poder del Aquí y Ahora
Pon fin a tu sufrimiento mental con la Iluminación Espiritual La vida está en constante cambio: las personas y los puestos de trabajo van y vienen, aprendemos cosas nuevas, olvidando las viejas, y diferentes eventos tienen lugar. Nuestras vidas y puntos de vista cambian. Un chico de diecisiete años de edad, podría creer que la popularidad es de crucial import…
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