Salud del Cuerpo
Mi Viaje a la Iluminación
Cuando tenía 18 años, me puse muy mal a causa de una depresión clínica. La universidad de la vida, como le llaman, había echado sobre mí una rápida sucesión de experiencias difíciles de sufrimiento humano y yo ya no podía aguantar más. No podía trabajar y estaba teniendo serios problemas para mantener mi cabeza fuera del agua. La vida se sentía bastante sombría …
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Vida Plena
No Esperes para Dar Gracias
Al evaluar tu vida, ¿deseas que sea diferente o mejor? Cuando estableces el hábito de dar gracias, das un gran paso para tener la vida que deseas. No des gracias solamente cuando tus oraciones sean contestadas. No des gracias sólo cuando las cosas sean perfectas. Da gracias ahora mismo, ante las circunstancias actuales, ante las condiciones que estás e…
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Wayne Dyer
El Secreto de la Felicidad de San Francisco de Asís
"Señor, hazme un instrumento de tu paz. Que donde haya tristeza, ponga yo alegría." -Oración de San Francisco Tal vez la forma más segura de encontrar la felicidad y la alegría por ti mismo es dedicar tus energías a hacer feliz a otra persona. Si haces un esfuerzo para buscar la alegría te será más difícil de alcanzar, en gran parte porque te in…
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Wayne Dyer
Ser el Espectador
Tómese un momento para reflexionar sobre cómo se ve a sí mismo. Mientras lo hace, piense en lo que significa decir: Estaba diciéndome a mí mismo que..». Descubrirá que la frase da a entender que usted es dos personas. Una persona es el «yo» que estaba diciendo. La otra es el que recibía las palabras del que hablaba. El yo le hablaba al mí mismo, cosa que, cua…
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Vida Plena
El Secreto que Llena tu Alma
Si te sientes muy estresado y parece que no puedes encontrar tu centro, ciertamente estás de paso en la "noche oscura del alma". Aguanta y ocupa tu tiempo con cualquier cosa que te dé tranquilidad y empoderamiento. Este es un momento en el que se te pide que vayas muy adentro, para curar heridas, ansiedades y temores del pasado o del futuro. Se te …
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Vida Plena
La Magia de la Musicoterapia
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuando una melodía nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a las melodías de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la mus…
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Vida Plena
La Curación Natural para la Depresión
Buenas noticias: hay una curación natural para la depresión y está totalmente disponible para cualquier persona. La depresión se considera como uno de los problemas psicológicos más importantes entre personas de diferentes edades en la actualidad. Hay aproximadamente 121 millones de personas en el mundo afectadas por la depresión. La depresión puede conducir …
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Reflexiones
La Persona Positiva
Un agente viajero va en su auto por una carretera oscura y solitaria, cuando inesperadamente se desinfla la llanta de su auto. Al descubrir que no lleva un gato hidráulico se encamina hacia una casa que divisa a lo lejos. A medida que se va acercando comienza a imaginar: "¿Y si nadie sale a abrir la puerta?" "¿Y si allí tampoco tienen gato?" &…
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Vida Plena
Los Beneficios de Reir
De acuerdo con las investigaciones, cuando reímos con frecuencia y tenemos una visión positiva, el cerebro segrega dos importantes hormonas, encefalonas y endorfinas , que además de reducir el dolor, la tensión y la depresión, son las causantes de que despidamos una especie de aroma mental tan armonioso, agradable y atractivo para los demás, que se traduce en …
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