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Thich Nhat Hanh: Tu Vida está Aquí y Ahora
"El miedo nos mantiene enfocados en el pasado o preocupados por el futuro. Si podemos reconocer nuestro miedo, podemos darnos cuenta de que en este momento estamos bien. En este momento, el día de hoy, todavía estamos vivos, y nuestros cuerpos siguen trabajando maravillosamente. Nuestros ojos pueden todavía ver el hermoso cielo. Nuestros oídos todavía puede…
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Pasado
Ser Feliz y la Ley de Atracción
Por Joanie McMahon La Ley de la Atracción es la ley más poderosa del universo. Si queremos que funcione a nuestro favor significa que nuestro trabajo es llegar a ser felices. ¡Déjame explicártelo mejor! Somos seres vibracionales y extensiones de la energía de origen o de lo que a menudo llamamos Dios o espíritu. La Ley de la Atracción nos otorga experie…
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Vida Plena
Cómo Curar las Heridas de tu Pasado
Por Enrique Nieto "Usted puede aceptar o rechazar la forma en que es tratado por otras personas, pero hasta que sane las heridas de su pasado, éstas continuarán sangrando. Usted puede vendar la hemorragia con la comida, el alcohol, las drogas, con el trabajo, con los cigarrillos, con el sexo, pero al final, todo va a supurar a través y manchar su vida.…
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Pasado
Cómo Superar las Viejas Heridas del Pasado y Transformar tu Vida
Por Marilyn Gordon Muchas personas se cuelgan de las heridas del pasado. ¿Alguien te dijo cosas desagradables cuando tenías doce años? ¿Tu novio o novia rompió contigo de una manera dolorosa? ¿Tus padres te trataban de una manera poco amorosa? ¿Tu jefe te despidió sin ninguna explicación? ¿Has guardado estas experiencias, y sientes por fin que podría ser el mo…
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Pasado
Dejar Ir
Debido a que la mente siempre se aferra a un juego sin fin de expectativas, creencias, e imágenes, puedes practicar el dejar ir en todos los momentos de tu vida. Tú mismo sabrás cuándo es necesario dejar ir. Será algo muy obvio, una vez que tengas la conciencia. Los momentos cruciales para dejar ir es cuando sientes el impulso más fuerte de no hacerlo. To…
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Presente
La Vida Comienza Ahora
Todos hemos oído el dicho: "La paciencia es una virtud". Hace poco me di cuenta de lo impaciente que solía ser cuando era más joven. Yo, literalmente, vivía para el reloj. Planeaba mi día hora por hora. Tuve que hacerlo. Con un trabajo de tiempo completo e ir a la escuela tiempo completo, nunca tenía tiempo para nada más. Y yo estaba ocupada persiguien…
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Perdón
Deja al Pasado Atrás y Sigue Adelante con tu Vida
Con el fin de vivir una vida plena y completa, debemos aprender a dejar de lado los fracasos y las decepciones del pasado y no llevarlas con nosotros a nuestro futuro. Aferrarse al dolor, la amargura y la decepción de un conflicto pasado es una carga pesada. Afecta tu estado de ánimo, tus actitudes, tus relaciones, tu trabajo y todos los aspectos de tu vida. …
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Presente
Vive Aquí, en el Presente
Para llevar una vida plena y dichosa, llena de armonía, paz e inspiración y poder avanzar con seguridad y confianza por la vida en un constante progreso espiritual y de conciencia, es imprescindible aprender a vivir en el momento presente. Vivir el presente se dice fácil pero es tal vez la práctica espiritual que más esfuerzo requiere. Pero, sin lugar a dudas el…
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Vida Plena
Crea lo Mejor para tu Vida Ahora Mismo
Existen verdaderas y poderosas razones por las que estás aquí en este momento. Ahora es el momento de pasar a lo siguiente. Lo mejor para ti en todos los aspectos te está esperando. Ya sea que tu vida hasta este punto en el que te encuentras haya sido fácil o haya sido difícil, estás aquí de todos modos. Y a tu destino no le importa tu pasado. Hay un mon…
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Perdón
El Perdón Mexicano
"Mexicano, deja ya de perjudicar a tu prójimo si no quieres ser perjudicado tú también. Debes saber que para obtener lo que deseas no hay necesidad de perjudicar a nadie, pues "el Padre ya te ha dado todo su Reino." Todo lo que puedas desear o necesitar ya es tuyo por derecho divino. Reconoce esto, acéptalo y libérate ya de la rueda del sufrimien…
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Reflexiones
Dejo al Pasado en el Pasado
Entiendo que el pasado debe quedarse en el pasado. Veo a cada evento, ya sea positivo o negativo, como experiencias para aprender. Es importante que siga adelante y me concentre en las cosas del aquí y ahora, o en planes para lo que está por venir. Yo rara vez paso el tiempo reviviendo las emociones de un momento pasado, sobre todo si el resultado es desfavo…
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Presente
Gratitud y Presencia
Cuando hablo de gratitud, no me estoy refiriendo a la satisfacción sobre una base de comparaciones, por ejemplo, ser feliz cuando se puede disfrutar de un mejor estado de salud o eres más rico que otro. Tampoco es la gratitud que sentimos cuando la vida fluye como queremos y todo es fácil. Por el contrario, es la gratitud que no necesita la motivación, la …
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Perdón
Los Regalos que nos Ofrece la Gratitud
Pensamos que la gratitud es dar las gracias con palabras o hechos para corresponder a la amabilidad de alguien. A mí se me educó para dar siempre las gracias aunque no estuviera realmente agradecido. La gratitud puede transformarse en una respuesta automática a cualquier situación que nos beneficie, y solemos expresarla sin darnos cuenta de sus muchos beneficios.…
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Perdón
El Perdón Libera
Cuando escuchas la palabra perdón, ¿que viene a tu mente? ¿Quién es la persona o cuál es la experiencia que sientes que nunca olvidarás, nunca perdonarás? ¿Qué es lo que te mantiene en el pasado? Cuando te niegas a perdonar, te aferras al pasado y es imposible para ti estar presente. Es sólo cuando se está en el presente que puedes crear tu futuro. El perdón…
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