Sexualidad
El Secreto: La Ley de la Atracción y el Equilibrio Interior
¿Cuántas personas te han preguntado si has visto "El Secreto"? Es un documental fascinante que explora la ley de la atracción y cómo nuestros pensamientos y sentimientos influyen en la realidad que experimentamos. Nos recuerda la importancia de ser conscientes de nuestros pensamientos y elegirlos sabiamente para crear la vida que deseamos. Sin embargo, debe…
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Wayne Dyer
Los Diez Secretos del Éxito y la Paz Interior
Puede que al final vivas una vida cómoda aunque no sigas tus instintos. Pagas tus 2 facturas, cumples con todos los formalismos, y vives una vida de producción y de cumplimientos de acuerdo al manual. Pero ese manual lo escribió otro. Percibes una voz que te dice: "Puede que esto parezca lo correcto, pero ¿se siente bien? ¿Estás haciendo lo que …
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Es Sólo un Reflejo, Nada Más
Por Andrea Schulman Aquí hay un mantra que he estado usando últimamente cuando siento mi mente vagar a un lugar negativo: "Es sólo un reflejo, nada más." Funciona de maravillas para mí, así que tal vez lo hará para ti también. Me gusta este mantra porque hay una tendencia humana a envolverse en los detalles. A preocuparse por lo que viene, …
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50 Afirmaciones para la Paz Interior
Por Christie Sheldon La repetición de afirmaciones positivas es algo muy útil para el "recableado" de tu cerebro y centrarte en lo que es bueno en tu vida en lugar de estar atrapado en un bucle de preocupación de lo que no es tan grande. Las afirmaciones pueden ayudarte a lograr o mantener la paz interior y bienestar. Las afirmaciones pueden ayudar a r…
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Encontrar la Paz en un Mundo de Ritmo Rápido
Por Lynn Robinson Este es un mundo de ritmo rápido. No hay forma de evitar eso. Sin embargo, tenemos que encontrar la paz interior. ¿Cuáles son algunas de las estrategias para encontrar la paz en este entorno de ritmo rápido? Ayer almorcé en un restaurante cerca de mi casa. Había tomado un buen libro para leer y estaba terminando una taza de café cuando…
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Presente
5 Maneras Simples para Encontrar Silencio
Por Donna Miesbach El silencio está en todas partes, incluso en medio de todo el ruido que nos rodea. Está aquí, ahora, en este preciso momento. Si está alrededor de nosotros, entonces ¿por qué es tan difícil de encontrarlo? A menudo, no es tanto una cuestión de encontrar el silencio, ya que estás prestando atención a lo que ya está aquí. Durante la med…
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Videos
La Paz Mental como Base de la Felicidad Verdadera
"Nada es bueno ni malo, es la mente lo que lo hace así." -William Shakespeare "Cuando de verdad comprendemos que todo lo que vivimos -nuestras percepciones, nuestros sentimientos, nuestros problemas, todo eso que llamamos "realidad" o "como son las cosas"- es realmente solo un producto de nuestro propio pensamiento, todo ca…
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Paz Interior
El Sabor de la Meditación Consciente
Cuando practicamos la meditación de atención plena, es importante saber que queremos reconocer lo que está surgiendo en la conciencia y dejarlo ser... así que... toma un momento para felicitarte a ti mismo porque estás dedicando un tiempo precioso en estos momentos para la práctica de la meditación consciente. Que sepas que esto es un acto de amor... poco a poc…
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Paz Interior
La Paz Interior
Por Ken Snodin Las personas con actitudes pesimistas pasan por la vida luchando contra sus pensamientos y emociones todos los días. Si son rechazados para un puesto de trabajo, sienten que no son lo suficientemente buenos para tener cualquier tipo de trabajo. Empiezan a pensar que todo el mundo cree que son estúpidos, y el ciclo de pesimismo los atrapa en un…
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Salud
El Secreto para Calmar tu Mente y tus Emociones Rápidamente
Por Evelyn Jacob Estar abrumado puede causar sentimientos de pánico. ¿Alguna vez has estado tan completamente abrumado que habéis sido paralizado por ese estado -no puedes tomar acción, mientras te estás volviendo loco y tienes una ansiedad o ataque de pánico al mismo tiempo? Recientemente tuve eso. Cosas amontonadas y apiladas justo antes de irme de vacacio…
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